これは、不景気で、お腹の減った人がいるときに、魚を一匹与えるのか、釣竿を与えるかという違いなのです。 魚を一匹与えれば、確かに魚を一匹食べれば空 腹 が少しはおさまります。お腹が空いたときは、 水を飲むことで、空腹感をごまかす 方法もあります。 冷たい水を飲むと腸が冷えてしまうので常温の水を飲むのがオススメです。 腹が減った時はこの組み合わせがいい 炭酸で腹を膨らませ タンパク質はプロテインバーで補うのだ! 筋トレもついでにすれば一石二鳥!
もー 腹減った ともきち工房